عادت به نوشیدن چای و آبلیمو که یکی از بهترین عادتهای غذایی است از گذشتههای دور در میان ایرانیان رواج داشته و معمولاً ایرانیها در فصلهای سرد سال که لیموترش تازه به وفور در دسترس بود، علاقه بیشتری به نوشیدن چای و آبلیمو نشان میدادند.
لیمو سرشار از سیتریک اسید و ویتامین C می باشد و به خاطر خاصیت ضد التهابی که دارد به عنوان یک درمان طبیعی شناخته شده که برای گلو درد و سرفه مفید می باشد .برای درمان گلو درد می توانید مقداری عسل را به چای لیمویی خود اضافه کنید و قبل از خوابیدن نوش جان کنید.
همچنین لیمو سرعت درمان زخم های دهان را افزایش می دهد.
اگر می خواهید لاغر شوید یک فنجان چای لیمویی به همراه مقداری عسل در صبح بنوشید.این به شما کمک می کند تا در نزدیکهای ظهر احساس گرسنگی نکنید.
